Rekord!
Har jag inte sagt det tidigare så säger jag det igen, jag Ä L S K A R GI mat!
Hur gör jag som fortfarande ammar? Jag får inte gå in i rivstarten som första heter, där man utesluter kolhydrater helt. Men jag är inte så långt därifrån. Dom kolhydraterna som jag ska få i mig ska jag få i mig vid frukost, så sen är det inget krångel när maken och jag äter lunch och middag ihop! Och det är inte krångligt om jag nu skulle ha kolhydrater till det heller. Man tillsätter bara lite quinoa alt bulgur så är det klart!
Som sagt älskar detta!
Jag kan inte utesluta kolhydrater helt, kommer jag inte kunna hålla och sen gå upp de kilon jag lyckas gå ner... men jag har dragit ner på kolhydrater ordentligt och kommit igång med träning och promenader. =)
Får jag fråga hur mycket mammakilon du hade kvar när du började? Eftersom du gått ner så mycket på så kort tid. Själv har jag ungefär 9kilon kvar =( Hoppas jag ska kunna gå ner några innan juli iaf =)
Så skönt att det går så bra för dig/er och att du mår bra!!! Fortsatt lycka till ;)
Va skönt att du har hittat nått som passar dig! Jag ska inte klaga på mina kilon då, är bara att jag läst på forum och känner nån mamma som gick ner sina kilon på bara några veckor. Läser i mamma-tidningar hur "ammning är den bästa bantningsmetoden" och så för mig så händer ingenting! Nu har jag ju varit usel på att äta bra och nyttigt, är ett socker monster som äter minst 1kg godis i veckan (överdriver inte)! Men jag håller verkligen på att jobba på mitt sockerberoende, hade sån sjuk abstinens i fredags, men jag höll mig, sen vräkte jag ju i mig igårkväll bara för det, hahaha. =)
